Też masz czasem tak, że dopada Cię moc inspiracji, a w Twojej głowie rodzą się setki genialnych pomysłów, planów, wyzwań i wszystkiego, co przybliża cię do dotarcia w miejsce, w którym chcesz być? Czujesz, że możesz to wszystko wprowadzić w życie już, natychmiast….a potem sobie przypominasz, że jest już prawie 22 i zmienianie świata przekładasz […]
Stres – nie tak szkodliwy jak myślisz Stres towarzyszy ludziom od zawsze i do tej pory powstały setki metod, leków czy suplementów diety , mających na celu okiełznanie tej naturalnej ludzkiej reakcji. Jednak najważniejsza kwestia zwykle jest pomijana. Mówię tutaj o nastawieniu do stresu. Od zarania dziejów psycholodzy, mając dobre chęci, wmawiają nam, że stres ma […]
Kawa – już samo to słowo potrafi rozbudzić zmysły niczym spacer w rześki letni poranek. Filiżanka kawy na stole jest jak Brad Pitt na czerwonym dywanie, jak Tomasz Karolak w…. nie no, bez przesady. W każdym razie, ta rozkoszna czarna używka nie tylko dodaje energii i korzystnie wpływa na zdrowie, ba! ona je może nawet […]
