Jak sobie radzić ze stresem? Oto 5 porad ludzi sukcesu + badania naukowe

Stres – nie tak szkodliwy jak myślisz Stres towarzyszy ludziom od zawsze i do tej pory powstały setki metod, leków czy suplementów diety , mających na celu okiełznanie tej naturalnej ludzkiej reakcji. Jednak najważniejsza kwestia zwykle jest pomijana. Mówię tutaj o nastawieniu do stresu. Od zarania dziejów psycholodzy, mając dobre chęci, wmawiają nam, że stres ma […]